Содержание
- Что такое думскроллинг?
- Психологические аспекты думскроллинга
- Способы сокращения думскроллинга
- Интересный факт о думскроллинге
- Маркетинг и думскроллинг
Что такое думскроллинг?
Думскроллинг — это явление, при котором люди испытывают непреодолимое желание постоянно читать негативные новости. Этот термин образован от английских слов "doom" (обреченность) и "scroll" (листать, прокручивать). Особенно он стал популярным после 2019 года, когда мир столкнулся с пандемией коронавируса и множеством локдаунов. Неопределённость и страх за будущее заставляли людей без усталости обновлять свои новостные ленты, проводя часы в интернете в поисках самой свежей информации.
Психологические аспекты думскроллинга
Думскроллинг тесно связан с понятием "синдром злого мира", введённым американским исследователем Джорджем Гербнером. Он полагал, что средства массовой информации преднамеренно акцентируют внимание на негативных новостях, чтобы сформировать у людей ощущение, что мир вокруг них гораздо более опасен, чем на самом деле. Мозг заставляет нас скроллить ленту в поисках потенциальных угроз и способов с ними справиться, что, безусловно, имеет свои последствия.
Однако, если заниматься думскроллингом слишком долго, это может привести к повышению стресса, тревожности, нарушениям сна и концентрации, а в некоторых случаях даже к депрессии.
Способы сокращения думскроллинга
Психологи предлагают несколько рекомендаций, которые помогут сократить время, проводимое в думскроллинге:
- Подписывайтесь на новостные каналы с нейтральным контентом.
- Увеличьте потребление контента из развлекательных СМИ.
- Контролируйте время, которое вы проводите в интернете.
Интересный факт о думскроллинге
Интересно, что некоторые ученые считают, что любовь людей к думскроллингу может быть связана с тягой к экстремальным ощущениям. В условиях однообразной рутины многие начинают искать адреналин через опасные виды спорта или просмотр фильмов ужасов. Страшные новости могут обеспечивать подобные переживания, вызывая выброс адреналина, хотя и в негативном контексте.
Маркетинг и думскроллинг
К сожалению, феномен думскроллинга также используется маркетологами для привлечения внимания аудитории. Они внедряют в свой контент шокирующие новости, публикуют печальную статистику или безрадостные прогнозы, так как это привлекает повышенное внимание и способствует вовлечению пользователей.