Inhalt
- Was ist Doomscrolling?
- Psychologische Aspekte des Doomscrollings
- Möglichkeiten zur Reduzierung des Doomscrollings
- Interessante Fakten über Doomscrolling
- Marketing und Doomscrolling
Was ist Doomscrolling?
Doomscrolling ist ein Phänomen, bei dem Menschen das unwiderstehliche Verlangen verspüren, ständig negative Nachrichten zu lesen. Dieser Begriff setzt sich aus den englischen Wörtern "doom" (Schicksal) und "scroll" (scrollen) zusammen. Besonders populär wurde er nach 2019, als die Welt mit der Coronavirus-Pandemie und zahlreichen Lockdowns konfrontiert wurde. Ungewissheit und Angst um die Zukunft trieben die Menschen dazu, unermüdlich ihre Nachrichtenfeeds zu aktualisieren und Stunden im Internet auf der Suche nach den neuesten Informationen zu verbringen.
Psychologische Aspekte des Doomscrollings
Doomscrolling ist eng mit dem Konzept des "Worldview-Disorders" verbunden, das von dem amerikanischen Forscher George Gerbner eingeführt wurde. Er glaubte, dass die Medien absichtlich negative Nachrichten betonen, um bei den Menschen das Gefühl zu erzeugen, dass die Welt um sie herum viel gefährlicher ist, als sie tatsächlich ist. Das Gehirn zwingt uns, durch den Feed zu scrollen, auf der Suche nach potenziellen Bedrohungen und Wegen, mit ihnen umzugehen, was zweifellos seine Folgen hat.
Wenn man jedoch zu lange dem Doomscrolling nachgeht, kann dies zu erhöhtem Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen führen und in einigen Fällen sogar zu Depressionen.
Möglichkeiten zur Reduzierung des Doomscrollings
Psychologen geben mehrere Empfehlungen, die helfen, die Zeit, die mit Doomscrolling verbracht wird, zu reduzieren:
- Abonnieren Sie Nachrichtenkanäle mit neutralem Inhalt.
- Erhöhen Sie den Konsum von Inhalten aus Unterhaltungsmedien.
- Überwachen Sie die Zeit, die Sie im Internet verbringen.
Interessante Fakten über Doomscrolling
Interessanterweise glauben einige Wissenschaftler, dass die Liebe der Menschen zum Doomscrolling mit einer Neigung zu extremen Empfindungen zusammenhängt. In Zeiten eintöniger Routinen beginnen viele, nach Adrenalin durch gefährliche Sportarten oder das Ansehen von Horrorfilmen zu suchen. Schreckliche Nachrichten können ähnliche Erlebnisse bieten und einen Adrenalinschub auslösen, jedoch im negativen Kontext.
Marketing und Doomscrolling
Leider wird das Phänomen des Doomscrollings auch von Marketingspezialisten genutzt, um die Aufmerksamkeit des Publikums zu gewinnen. Sie integrieren schockierende Nachrichten in ihren Inhalt, veröffentlichen traurige Statistiken oder düstere Prognosen, da dies erhöhte Aufmerksamkeit erregt und die Benutzerbindung fördert.
