Если возникнет проблема со entrar no «Instagram»*, há várias razões — esquecer a senha, trocar o telefone ou o dispositivo limpar os dados salvos. Parece que o acesso foi perdido para sempre, mas na verdade existem alguns métodos eficazes.
É possível entrar através de um navegador, recuperar o acesso por telefone, e-mail ou usando o Facebook*. Neste artigo, vamos examinar o que fazer se você esqueceu a senha para entrar no «Instagram».
Como entrar na conta do Instagram se esqueceu a senha
A rede social oferece várias maneiras de recuperar o acesso. Vamos analisar as opções.
Recuperar conta por e-mail ou número
Abra o aplicativo Instagram ou acesse o site pesquisando por «instagram com». Na tela de login, escolha «Esqueceu a senha?».
Digite seu nome de usuário ou endereço de e-mail e pressione «Continuar».
É possível entrar pelo número de telefone. Para isso, escolha «Buscar pelo número de telefone móvel».
Siga as instruções na tela e você receberá um link para redefinir — por e-mail ou SMS. Siga o link e crie uma nova senha segura.
Dica: mesmo se você não lembrar o nome de usuário, pode entrar usando e-mail ou número de telefone. Após entrar, você verá seu nome de usuário no perfil.
Entrar através do Facebook
Se seu perfil estiver vinculado ao «Facebook», a recuperação será muito mais rápida. Existem alguns cenários.
Método 1. Login automático. Na página de login, clique em «Esqueceu a senha?» e escolha «Entrar através do Facebook». Insira os dados do Facebook ou, se já estiver logado, escolha o perfil sugerido.
Com a vinculação bem-sucedida, o sistema imediatamente o redirecionará para o «Insta».
Método 2. Redefinir. Clique em «Esqueceu a senha?» e insira seu nome de usuário, e-mail ou telefone. Na lista de métodos, escolha «Enviar link através do Facebook». Verifique as notificações nessa rede social — ali aparecerá uma instrução. Siga o link, defina uma nova senha e entre.
Método 3. Recuperação de conta desativada. Às vezes, o Instagram pode desativar uma conta por violação de regras. Nesse caso, abra as configurações no Facebook, escolha «Aplicativos e sites». Encontre o Instagram. Verifique se os perfis estão vinculados. Se o acesso estiver fechado, preencha um formulário especial de recuperação no suporte.
Forneça as informações e aguarde uma resposta por e-mail. Provavelmente, no «Instagram» você receberá opções de login.
Como entrar no Instagram sem aplicativo
O aplicativo móvel do «Instagram» nem sempre está à mão. Felizmente, a rede social tem uma versão web, à qual se pode acessar por navegador — de computador ou telefone.
Abra a página do «Instagram» em qualquer navegador, insira o e-mail, número de telefone ou nome de usuário e senha. Clique em «Entrar» — e você estará imediatamente na sua página.
Se os dados forem perdidos, use o link «Forgot password?» — o processo de recuperação na versão web é o mesmo do aplicativo.
O que fazer se não tiver acesso ao telefone e e-mail
Há situações em que não há acesso nem ao telefone, nem ao e-mail. Nestes casos, o login padrão no Instagram complica-se, mas ainda há uma opção — recuperar o acesso através do suporte.
Na página de login, escolha «Esqueceu a senha?», insira seu nome de usuário e clique em «Não consegue redefinir a senha?».
Siga as instruções: a rede social pedirá para confirmar sua identidade, por exemplo, enviando uma foto com um código ou solicitando informações adicionais.
O processo pode levar algumas horas ou até dias, mas é a única maneira oficial de recuperar o acesso sem e-mail e telefone.
Método adicional para entrar no perfil do Instagram para blogueiros e profissionais de marketing
Para blogueiros, profissionais de marketing e especialistas em SMM, perder acesso ao «Instagram» é um risco de destruir todo o plano de conteúdo. O serviço de autopublicação Postmypost resolve o problema: mesmo que você não possa entrar no «Insta», as postagens sairão conforme agendado.
O que a conexão do «Instagram» ao serviço Postmypost oferece:
- publicação automática de posts e stories,
- planejamento de publicações semanas à frente,
- gestão de conteúdo através de um painel conveniente.
Conexão passo a passo:
- Acesse o painel pessoal do Postmypost, depois — a seção «Contas». Clique em «Conectar conta».
- Na lista de redes sociais, escolha Instagram e clique novamente em «Conectar».
- Será aberta uma janela de autorização. Aqui você verá quais permissões devem ser dadas ao serviço e como vincular o perfil. Escolha a maneira conveniente.
Após conceder as permissões na conta do Instagram, você já pode planejar conteúdo via Postmypost:
- criar posts com fotos, vídeos e carrosséis,
- adicionar texto e hashtags,
- definir hora exata de publicação,
- preparar stories que serão publicados automaticamente.
Mais detalhes sobre o trabalho com o serviço e ferramentas embutidas — nesta página.
Resumo
Você pode recuperar o acesso e entrar no «Instagram» de várias maneiras:
- Através de e-mail ou número de telefone — você receberá um link para redefinir a senha por correio ou SMS, e só resta criar uma nova.
- Através do Facebook — você pode usar o login rápido, redefinir a senha ou enviar uma solicitação para restaurar a conta desativada.
- Através da versão web do Instagram — você pode acessar a conta via navegador no telefone ou computador. O processo de recuperação é o mesmo do aplicativo.
- Através do Postmypost — a conta conectada permanece ativa mesmo após a perda de acesso, permitindo continuar publicando posts conforme o agendamento. É uma maneira conveniente para criadores de conteúdo.
* Instagram e Facebook pertencem à Meta, reconhecida como organização extremista na Rússia.
